Tìm hiểu trẻ mấy tháng ăn được cua ghẹ?

Ghẹ là món ăn ngon nhưng có phải độ tuổi nào cũng ăn được thoải mái nhất là trẻ nhỏ. Hiện nay có rất nhiều bố mẹ muốn cho con mình ăn ghẹ để bổ sung chất dinh dưỡng nhưng còn băn khoăn với mỗi độ tuổi có ăn được không, ăn bao nhiêu là đủ? Vậy trẻ mấy tháng ăn được cua ghẹ? Hải Sản Trung Nam sẽ giải đáp như sau. 

Lợi ích khi ăn ghẹ 

Cua ghẹ là một trong những món ăn chứa hàm lượng protein cao. Trong thành phần loại hải sản này chủ yếu là chất đạm gấp nhiều lần so với thịt cá và những thực phẩm khác. Thành phần chất đạm trong cua ghẹ sẽ giúp cơ thể trẻ cứng cáp hơn nên đóng vai trò quan trọng trong suốt thời kỳ phát triển đầu đời. Đặc biệt trong thịt cua ghẹ chứa hàm lượng phốt pho và canxi  giúp trẻ phát triển khung xương tốt hỗ trợ  cao lớn và nhanh biết đi hơn. Thịt cua ghẹ có vị ngọt, thanh mát sẽ giúp trẻ giải nhiệt, thanh độc rất tốt cho mùa hè oi bức. 

Cua ghẹ cũng chứa rất nhiều omega 3 giúp trẻ có đôi mắt sáng tinh nhanh và một bộ não phát triển nhờ được cung cấp EPA và DHA. Những trẻ được bổ sung đầy đủ omega 3 sẽ có trí não phát triển nhanh hơn so với các bé khác không được cung cấp thường xuyên. Ngoài ra các thành phần vitamin có trong cua ghẹ như: B1, B2, C, A cũng có tỷ lệ rất cao. CÙng với các hoạt chất khác như calcium, magnesium cũng rất tốt cho tim mạch của trẻ. Khi ăn thịt cua ghẹ giúp cải thiện tình hình cholesterol và triglycerides trong máu rất tốt. 

Trẻ mấy tháng ăn được cua ghẹ? 

Mặc dù thịt ghẹ có nhiều thành phần dinh dưỡng nhưng không phải ai và độ tuổi nào cũng có thể ăn được đặc biệt là trẻ nhỏ. Không phải cứ cho bé ăn nhiều là tốt mà còn khiến trẻ bị dị ứng. Bạn hãy căn cứ vào độ tuổi của trẻ như sau để cho bé ăn ghẹ hợp lý nhất. 

• Khi bé đạt 8 tháng tuổi và ăn được cháo xay nhuyễn thì mẹ có thể cho ăn ghẹ. Nhưng mẹ cần làm sạch và chế biến chín kĩ để con ăn được an toàn tránh trường hợp bị dị ứng. 
• Bé có độ tuổi từ 8 đến 12 tháng mẹ có thể cho ăn từ 20 đến 30g mỗi bữa xay nhuyễn cùng cháo. Một tuần chỉ nên cho bé ăn từ 3-4 bữa. 
• Bé có độ tuổi từ 1 đến 3 mẹ nên cho ăn từ 30-40g mỗi bữa nấu cùng cháo hoặc ăn cùng cơm nát. Bạn có thể cho bé ăn từ 8 đến 10 bữa trong một tuần. 
• Bé có độ tuổi từ 4 trở lên: mẹ có thể cho bé ăn 50-60g thịt cua ghẹ mỗi bữa và từ 10-12 bữa 1 tuần. 

Cách chế biến hải sản cho trẻ ăn dặm

Bé nhà bạn đang trong độ tuổi ăn dặm thì tốt nhất khi chế biến cua ghẹ nên lọc lấy thịt và nghiền nhỏ. Sau đó bạn hãy nấu chung với các loại thức ăn dặm khác như: bột, cháo của bé. Cụ thể đối với ghẹ đó bạn làm sạch sau đó hấp chín và lọc lấy mình phần thịt. Đem phần thịt này xay nhuyễn cùng cháo để bé dễ  ăn hơn. 

Đối với bé hệ tiêu hóa còn chưa khỏe mạnh nên ăn bữa nào mẹ hãy mua cua ghẹ tươi về  để chế biến. Không nên mua nhiều một lúc ăn không hết bỏ tủ lạnh có thể gây ra ngộ độc cho lần dùng tiếp theo. Mẹ có thể tham khảo một số món nấu  cùng thịt ghẹ cho bé ăn như sau: cháo ghẹ mồng tơi, súp ghẹ, cháo cua ghẹ bông cải..

Những lưu ý các mẹ cần ghi nhớ khi cho trẻ dùng cua ghẹ

Thịt cua ghẹ có thể gây dị ứng cho bé nên mẹ hãy quan sát cẩn thận lần đầu khi cho ăn. Đặc biệt là những bé có độ tuổi từ 8 đến 12 tháng chưa biết nói. Nếu sau khi ăn ghẹ mà bé có biểu hiện không bình thường thì hãy dừng lại ngay. Vì vậy nếu mẹ mới bắt đầu cho con ăn ghẹ thì nên dùng một lượng nhỏ để theo dõi tình trạng của bé. 

Xem thêm >> Giải đáp trứng ghẹ có ăn được không?

Những bé đang dùng thuốc không nên ăn ghẹ bởi sẽ làm giảm khả năng hấp thụ. Đặc biệt sẽ làm chậm quá trình đào thải thuốc ra khỏi cơ thể khiến giảm tác dụng chữa bệnh. Nếu muốn cho trẻ ăn ghẹ bố mẹ hãy làm sạch và chế biến chín kĩ để đảm bảo an toàn sức khỏe tránh bị ký sinh trùng. 

Nếu trong gia đình có người tiền sử bị dị ứng thì mẹ nên cho bé ăn thịt cua ghẹ muộn hơn so với những độ tuổi như trên. Chỉ nên cho ăn một lượng nhỏ và tăng dần để theo dõi cẩn thận hơn. Không nên cho trẻ ăn thịt cua ghẹ chiên bởi sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho hệ tiêu hóa non nớt. 

Lời kết

Chúng tôi đã trả lời câu hỏi trẻ mấy tháng ăn được cua ghẹ qua nội dung bài viết trên. Nếu gia đình bạn có em bé đang trong độ tuổi ăn dặm thì bố mẹ hãy cẩn thận khi cho con dùng thịt ghẹ. Bởi lúc này hệ tiêu hóa của trẻ còn yếu nên chỉ ăn ở một lượng vừa phải, hợp lý. Đừng quên đến với Hải Sản Trung Nam bạn sẽ có được những loại hải sản tươi ngon và giá cả tốt nhất hiện nay. Chúng tôi sẵn sàng tư vấn và hỗ trợ bạn bất kỳ khi nào có nhu cầu. 

Thông tin liên hệ:

HẢI SẢN TRUNG NAM

•  Địa chỉ: 508/6 Trường Chinh, P.13, Q. Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh
•  Hotline: 0937 499 646 – 0937 499 646
•  Email: [email protected]
•  Website: https://haisantrungnam.vn